{"id":1735,"date":"2020-11-28T16:54:12","date_gmt":"2020-11-28T20:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cynthiaosteo.com\/?page_id=1735"},"modified":"2021-02-02T18:13:14","modified_gmt":"2021-02-02T22:13:14","slug":"discussion-inspiree-osteo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cynthiaosteo.com\/fr\/discussion-inspiree-osteo\/","title":{"rendered":"Discussion inspir\u00e9e &#038; ost\u00e9o"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1735\" class=\"elementor elementor-1735\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-adef573 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"adef573\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e1c5e3\" data-id=\"5e1c5e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac0efeb elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"ac0efeb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Discussion inspir\u00e9e &#038; ost\u00e9o<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5124a2c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5124a2c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e9f4c24\" data-id=\"e9f4c24\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed2010a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ed2010a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c0 qui s\u2019adresse ce service<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6a1dd6d elementor-section-content-top elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a1dd6d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5c1de9b\" data-id=\"5c1de9b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19ec2c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19ec2c5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ce service s\u2019adresse \u00e0 ceux et celles qui ont le sentiment que leurs inconforts et douleurs physiques sont li\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes personnels et qui aimeraient pouvoir travailler autant sur l\u2019aspect physique que mental de leur douleur. Les causes de ces douleurs peuvent \u00eatre multiples\u00a0:<\/p><ul><li>Situations difficiles<\/li><li>Stress<\/li><li>Anxi\u00e9t\u00e9<\/li><li>Conflits internes<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-da39033\" data-id=\"da39033\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27cbedc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"27cbedc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"640\" src=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/mental-health-3285625_1280.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1743\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/mental-health-3285625_1280.png 1280w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/mental-health-3285625_1280-300x150.png 300w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/mental-health-3285625_1280-1024x512.png 1024w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/mental-health-3285625_1280-768x384.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e5aab2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e5aab2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L\u2019approche consiste \u00e0 consacrer une partie de notre temps ensemble \u00e0 une discussion inspir\u00e9e. J\u2019utilise le terme discussion inspir\u00e9e pour d\u00e9crire un \u00e9change o\u00f9 vous trouvez une \u00e9coute attentionn\u00e9e, respectueuse et sans-jugement; o\u00f9 vous pouvez vous d\u00e9poser en toute s\u00e9curit\u00e9; o\u00f9 je vous pose des questions qui vous aident \u00e0 interrompre le train de vos pens\u00e9es en boucle et \u00e0 cr\u00e9er de nouvelles options dans le but de trouver des solutions avec lesquelles vous \u00eates compl\u00e8tement en accord. Notre moment peut aussi servir simplement \u00e0 accueillir ce qui se passe en vous et mettre de l\u2019ordre dans vos id\u00e9es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e4fc33 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"1e4fc33\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tAvant d\u2019entreprendre ce genre de d\u00e9marche avec moi, vous devez avoir consult\u00e9 votre m\u00e9decin et avoir fait tous les tests n\u00e9cessaires pour \u00e9carter une cause \u00e0 votre douleur qui n\u00e9cessiterait une intervention m\u00e9dicale. \t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f08c404 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f08c404\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/square.site\/book\/SB1759CVRCGZ0\/cynthia-osteo-montreal-qc\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Prendre votre rendez-vous en ligne<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df1c076 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"df1c076\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quelle douleur peut provoquer le stress?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9dbd8cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9dbd8cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En tant qu\u2019ost\u00e9opathe, je me suis int\u00e9ress\u00e9e aux raisons et aux causes d\u2019apparition de la douleur. Quatre grandes cat\u00e9gories en ressortent : les traumas, les maladies, la posture (au travail ou \u00e0 la maison, les gestes r\u00e9p\u00e9titifs dans le quotidien ou les sports, etc.) et finalement, le stress &amp; l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<br \/>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress peuvent provoquer toutes sortes de douleurs. Qui n\u2019a pas v\u00e9cu de stress avant un examen et ressentie une douleur \u00e0 l\u2019estomac? Assez typiquement, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 se ressent comme une douleur au thorax. Pour d\u2019autres, le stress se jette dans le cou, la t\u00eate et les \u00e9paules.<br \/>En tant qu\u2019ost\u00e9opathe, je dirais que les douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et au stress se situent en majorit\u00e9 au niveau du thorax, du cou, de la t\u00eate, du dos et du bassin. Tr\u00e8s rare que quelqu\u2019un vive son stress dans ses genoux! <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53ffe63 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53ffe63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quels sont les effets du stress sur le corps?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f6f1a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f6f1a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le stress provoque de nombreux effets sur le corps. Afin de savoir si le stress peut \u00eatre une cause de vos douleurs, je vous propose l\u2019exp\u00e9rience ci-dessous :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a0e849 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a0e849\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9tape 1 \u2013 Faites l\u2019inventaire de vos sensations<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25f24ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25f24ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Faites un inventaire mental de vos sensations pr\u00e9sentement. Visitez chacune des parties de votre corps pour savoir comment elle va, si elle supporte votre poids, si elle subit de la tension, si elle a chaud ou froid, si elle gratte ou pique. Prenez note du rythme de votre respiration.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25cb764 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"25cb764\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9tape 2 \u2013 Plongez dans un souvenir agr\u00e9able<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-889a859 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"889a859\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Installez-vous confortablement et assurez-vous de pouvoir respirer librement. Maintenant, trouvez un souvenir agr\u00e9able \u00e0 vous rem\u00e9morer. Un moment de pure joie en vacances? Une journ\u00e9e de d\u00e9tente au spa? Un souper particuli\u00e8rement euphorique entre amis? Entrer dans l\u2019univers d\u2019un enfant et partager ses jeux? Donnez-vous une grosse minute pour baigner dans ce souvenir, attardez-vous aux d\u00e9tails, laisser l\u2019\u00e9motion associ\u00e9e remonter. Savourez!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f67bf24 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f67bf24\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9tape 3 \u2013 Refaites l\u2019inventaire de vos sensations<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d722e5c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d722e5c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refaite un inventaire mental de vos sensations. Je parie qu\u2019elles ont chang\u00e9es pour le mieux. Vous ressentez probablement plus de d\u00e9tente, d\u2019ouverture, de souplesse et votre respiration est plus facile, non?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bee2c3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2bee2c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9tape 4 \u2013 Revisitez un moment de d\u00e9sespoir, de tristesse ou de peur<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96f09c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"96f09c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Assurez-vous d\u2019\u00eatre toujours install\u00e9 confortablement et de pouvoir respirer librement. Je vais maintenant vous demander de trouver un souvenir ou vous avez ressenti du d\u00e9sespoir, de la tristesse ou de la peur. Peut-\u00eatre avez-vous d\u00e9j\u00e0 perdu votre emploi? V\u00e9cu une s\u00e9paration douloureuse? Vous avez eu peur pour la vie de quelqu\u2019un qui illumine votre vie? Encore l\u00e0, donnez-vous une grosse minute pour laisser remonter \u00e0 la surface toutes les composantes de ce souvenir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79a0842 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"79a0842\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9tape 5 \u2013 Faites le point<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68a0adf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68a0adf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vous faites \u00e0 nouveau un inventaire mental de vos sensations. Aviez-vous arr\u00eat\u00e9 de respirer? Vous sentez-vous plus recroquevill\u00e9 sur vous-m\u00eame? Plus tendu? Ressentez-vous comment ce que vous pensez affecte votre corps et entrave votre respiration? Est-ce que ces sensations vous sont trop famili\u00e8res?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4965b6 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"f4965b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tLa contraction des muscles est l\u2019un des effets du stress sur le corps. Et cette contraction musculaire sera utile dans plusieurs situations, mais un stress prolong\u00e9 use les ressources du corps.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cc0512 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8cc0512\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8f1f959 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8f1f959\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Est-ce que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 fatigue?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6c7c6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6c7c6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est un gouffre \u00e9nerg\u00e9tique! L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 comme le stress vous fatigue entre autres parce que plusieurs de vos muscles sont recrut\u00e9s alors qu\u2019ils ne sont pas n\u00e9cessaires \u00e0 la t\u00e2che que vous \u00eates en train d\u2019accomplir. <br \/>Vos pens\u00e9es deviennent donc tranquillement votre posture. Le corps oublie qu\u2019il peut d\u00e9tendre certaines zones qui restent sous tension. Et les douleurs apparaissent.<br \/>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 fatigue aussi parce qu\u2019elle est la somme de deux ou plusieurs \u00e9lans contradictoires qui s\u2019annulent l\u2019un et l\u2019autre, vous laissant fig\u00e9. Pensez \u00e0 l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour faire avancer une voiture dont vous auriez laiss\u00e9 le frein \u00e0 main activ\u00e9. Trouvons ensemble ce qui vous freine pour que vous puissiez aller de l\u2019avant sans lutter contre vous-m\u00eame.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-775e6cf elementor-section-content-top elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"775e6cf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-923de66\" data-id=\"923de66\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69e0071 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69e0071\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qui consulter lorsqu\u2019on l\u2019on souffre de stress et de douleur?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d76f59 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d76f59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vos options s\u2019orientent soit vers des sp\u00e9cialistes du corps (massoth\u00e9rapeute, ost\u00e9opathe, physioth\u00e9rapeute, chiropraticien, etc.), soit vers des sp\u00e9cialistes du mental (psychologue, psychiatre, psychoth\u00e9rapeute, coach de vie ou coach de d\u00e9veloppement personnel).<br \/>Moi j\u2019ai eu envie d\u2019offrir l\u2019option de combiner les deux approches. \u00c9videmment, les conversations inspir\u00e9es que nous aurons ne peuvent pas se substituer \u00e0 une th\u00e9rapie. Elles ont pour but de vous aider \u00e0 prendre du recul, accueillir ce que vous vivez, \u00eatre \u00e9paul\u00e9 dans la recherche de solutions et de prise de d\u00e9cision. Bref, \u00e0 retrouver votre boussole interne!<br \/>Lorsque les douleurs sont dues au stress prolong\u00e9, aux tensions cr\u00e9\u00e9es par les conflits internes, aux difficult\u00e9s \u00e0 agir en accord avec ses valeurs profondes; ou \u00e0 reconnaitre ses besoins et \u00e0 les satisfaire; travailler le corps et le mental apporte beaucoup de paix et d\u2019espace tant au niveau du corps que de la t\u00eate.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4bb6f2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b4bb6f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" src=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-768x1152.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1768\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-768x1152.jpg 768w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-200x300.jpg 200w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-683x1024.jpg 683w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Photo-C-Chapdelaine-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aeac82e elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"aeac82e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/square.site\/book\/SB1759CVRCGZ0\/cynthia-osteo-montreal-qc\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Prendre votre rendez-vous en ligne<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-599fb4f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"599fb4f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"388\" src=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920-768x466.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1745\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920-768x466.jpg 768w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920-300x182.jpg 300w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920-1024x621.jpg 1024w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920-1536x931.jpg 1536w, https:\/\/cynthiaosteo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/compass-1753659_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 qui s\u2019adresse ce service Ce service s\u2019adresse \u00e0 ceux et celles qui ont le sentiment que leurs inconforts et douleurs physiques sont li\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes personnels et qui aimeraient pouvoir travailler autant sur l\u2019aspect physique que mental de leur douleur. 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