Coach de vie

Pourquoi travailler avec une coach de vie?

Pour aller mieux; parce que vous vous sentez à l’étroit dans votre propre vie; parce que vous voulez faire l’expérience d’une relation bienveillante, sans-jugement, supportante; pour apprendre à mieux s’écouter; pour résoudre des conflits intérieurs; pour sortir de vos idées qui tournent en rond et découvrir de nouvelles possibilités; pour être accompagné dans l’atteinte d’un objectif; pour mettre de l’ordre dans vos idées; ou pour prendre une décision difficile.

Une approche de coaching qui vise autant le mental que le corps

Mon approche vise autant à vous redonner plus d’espace dans vos idées que dans votre corps, parce que l’un est le reflet de l’autre.

De plus, vous avez la possibilité d’alterner avec des séances d’ostéopathie pour travailler plus directement des tensions musculaires, si besoin est.

Mon style de coach de vie vous conviendra si vous avez envie d’une approche qui passe autant par le mental que par le ressenti. Peut-être même avez-vous réalisé que les conflits intérieurs que vous vivez se transforment en sensations physiques désagréables et en tensions musculaires bien réelles? Et après plusieurs visites chez le médecin, la massothérapeute et l’ostéopathe, vous vous dites qu’il y a quelque chose de plus profond à toutes ces tensions. Vous vous sentez prêts pour l’exploration et le changement. 

Et si vous sentez simplement le besoin d’une discussion inspirée au sein d’une séance d’ostéopathie, c’est aussi possible. Apprenez en plus en cliquant ici

Quelle est la différence entre un coach de vie, un psychothérapeute, un psychologue, ou un psychiatre?

La principale différence pour vous aider à savoir vers qui vous tourner est la notion de détresse. Si vous êtes en détresse, vous avez besoin d’une aide psychologique. Entreprendre une démarche de coaching n’est pas non plus pour visiter les blessures du passé, bien qu’elles puissent être brièvement abordées. Ce que vous pouvez espérer, en travaillant avec une coach de vie, c’est d’identifier vos désirs et être accompagné sur le chemin de leur réalisation; c’est découvrir votre potentiel, avoir une meilleure connaissance de soi et développer de nouvelles compétences pour entreprendre les changements qui vous tiennent à cœur.

Comment ça marche le coaching de vie?

Trop souvent, les gens sont prisonniers dans un système de pensées binaire. Comme une switch. Soit la lumière est éteinte, soit elle est allumée. Soit je pose cette action avec les conséquences qui en découleront, soit j’entreprends cette autre action et je fais face à d’autres conséquences. Au fil de nos discussions de coaching vous apprendrez à entrevoir les situations plutôt comme un gradateur, à développer une attitude d’inclusion et à créer de nouvelles perspectives.

Le pouvoir de l’écoute

Trop souvent, les gens sont prisonniers dans un système de pensées binaire. Comme une switch. Soit la lumière est éteinte, soit elle est allumée. Soit je pose cette action avec les conséquences qui en découleront, soit j’entreprends cette autre action et je fais face à d’autres conséquences. Au fil de nos discussions de coaching vous apprendrez à entrevoir les situations plutôt comme un gradateur, à développer une attitude d’inclusion et à créer de nouvelles perspectives.

Le pouvoir des questions

Pour trouver les bonnes réponses, il faut poser les bonnes questions. Les bonnes questions permettent d’envisager une situation sous un angle différent, à prendre du recul et à explorer de nouvelles avenues.

Le pouvoir de chacun de trouver ses solutions

J’ai la certitude que vos intuitions sont bonnes, vos désirs légitimes et que vous avez les réponses au fond de vous. Je ne vous dirai pas quoi faire. Je vous aiderai plutôt à faire se dissiper la brume et à retrouver votre chemin. Le but étant de trouver une solution qui sera respectueuse de vos valeurs profondes.
Vous êtes tenté? Vous n’êtes pas sûr? Vous avez des questions? Je vous propose de prendre 1h complète pour discuter de votre situation et d’expérimenter une discussion de style coaching. Répondez aux questions du formulaire que vous trouverez plus bas et je vous contacterai pour prendre rendez-vous.
Nos rencontres peuvent se dérouler en personne à mon bureau ou au parc ou encore par téléphone.

Pourquoi choisir une coach de vie qui est aussi ostéopathe?

Pour mes années d’expérience à accueillir des humains en souffrance, à travailler avec le corps, à décoder vos tensions et à comprendre ce que vous avez de la difficulté à mettre en mots. Le corps dit ce que l’on a n’a pas réussi à exprimer.

Je crois qu’une partie de ce qui fait l’efficacité des techniques manuelles comme l’ostéopathie, c’est de remettre des parties du corps en contact avec le cerveau – ou plutôt devrais-je dire avec la conscience. Souvent, à force de ressentir de la douleur dans une partie du corps sans qu’il ne puisse y remédier, le cerveau crée des ‘zones aveugles’ qui n’émettent plus de signal de douleur. Les clients sont souvent surpris lorsqu’ils viennent me consulter parce qu’ils découvrent avec étonnement, lorsque je travaille, qu’ils ont d’autres zones particulièrement douloureuses mis à part celle pour laquelle ils sont venus me voir en premier lieu.

Ce qui m’amène à croire que la guérison au sens large passe entre autres par la reconnexion d’une zone aveugle avec la conscience, que cette réconciliation peut commencer lorsque l’on ‘ressent’ à nouveau cette partie du corps. Et c’est la même chose avec nos croyances et nos pensées. Chacune d’elles ont un effet physique sur le corps. Et c’est parfois plus facile de passer par le corps pour reconnaître nos pensées.

Que je travaille comme ostéopathe ou comme coach de vie, je vous remets en contact avec des sensations et des idées que vous ne percevez plus, mais qui sont néanmoins présentes et qui interrompent vos élans.

Je pense que l’humain a tout séparé pour mieux comprendre, mais que l’on doit tout réunifier pour mieux vivre. Et ça veut dire réunifier le corps et l’esprit.

Il y a, dans nos raisonnements et nos pensées, comme dans notre corps, des zones aveugles. On les découvre à cause d’une sensation de difficulté à aller de l’avant, de conflits internes, de ‘blocages’. Les pensées qui tournent en boucle sans trouver de solution satisfaisante en sont un bon exemple.

Vous aimeriez faire l’expérience d’une séance de coach de vie pendant 1h, complètement gratuitement et sans engagement? Répondez aux questions suivantes et je vous contacterai pour que l’on fixe un rendez-vous.